孕早期惡心嘔吐吃不下飯是一種正常的妊娠反應(yīng)它會影響孕婦的正常飲食，為了孕婦本身以及胎兒的生長發(fā)育，需要采取有效的措施來干預(yù)。

孕婦如果對氣味比較敏感，甚至一聞到食物惡心，出現(xiàn)這種情況可以讓孕婦聞一聞檸檬，有效地緩解早晨間的孕吐感，另外孕婦可以吃少量的酸性食物，促進胃酸的分泌，增進孕婦的食欲。

舉措建議

1.孕婦如果通過一系列方法也難以糾正飲食，孕婦甚至出現(xiàn)全身無力、脫水的情況，要及時就醫(yī)，糾正水電解質(zhì)紊亂，恢復(fù)孕婦體力。

2.孕婦要少量多餐，孕吐嚴(yán)重時不用刻意追求營養(yǎng)均衡妙，可以選擇孕婦喜歡的食物多吃點。