乳腺增生是比較常見的一種疾病，好發(fā)于女性，在不同年齡段有不同特點(diǎn)，其主要癥狀為乳腺脹痛，尤其是月經(jīng)前乳腺脹痛明顯，月經(jīng)過后即見減輕并逐漸停止。

中年女性主要表現(xiàn)為乳腺腫塊，乳疼和觸痛較輕，且與月經(jīng)周期無關(guān)。可能是單個或多個散在的囊性腫物，邊界清楚，多伴有鈍疼、脹痛或燒灼感。

舉措建議

乳腺增生建議前往醫(yī)院進(jìn)行?？茩z查，根據(jù)具體的病情選擇治療方案。如果乳房疼痛較輕，可通過調(diào)整生活習(xí)慣來改善癥狀，疼痛重者可以遵醫(yī)囑使用藥物治療，定期復(fù)查。

飲食上少吃油炸食品、甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，適當(dāng)吃一些粗糧。