懷孕5個多月的時候出現(xiàn)了腰疼，可能是懷孕之后胎盤分泌雄激素以及孕激素增多，會導(dǎo)致腰椎關(guān)節(jié)盆底肌肉韌帶的松弛，從而會引發(fā)出疼痛的情況，而且隨著體內(nèi)胎兒的逐漸長大，孕婦的中心就會往前移，也是會容易引起腰痛的。

舉措建議

孕婦出現(xiàn)腰疼的時候，要注意適當(dāng)?shù)男菹?，或者是可以使用一些熱水袋給要不進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?，這樣也可以緩解腰部疼痛的情況，在懷孕的時候要注意勞逸結(jié)合，盡量不要出現(xiàn)過度的勞累，平時也需要多吃一些含鈣高的食物進(jìn)行補(bǔ)充。