如果吃完飯之后出現(xiàn)惡心的話，可能是由于不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，可能是吃飯速度過(guò)快，加上吃的量過(guò)多，給腸胃增加了比較多的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致的癥狀。當(dāng)然也有可能是患有一些腸胃方面的疾病，可能是受到一些細(xì)菌病毒的感染，引發(fā)了腸胃炎，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

患病期間盡量注意多吃一些水果蔬菜來(lái)緩解癥狀，同時(shí)要放松心情，不要過(guò)于焦慮。如果壓力過(guò)大，過(guò)于緊張，可能會(huì)使癥狀加重。要注意多喝水，補(bǔ)充身體的水分，促進(jìn)身體的新陳代謝。同時(shí)要以少食多餐原則進(jìn)食，一次性不可吃的過(guò)多。