如果懷孕四十天出現(xiàn)惡心嘔吐厲害的話，先要做好一些護理，避免影響到正常進食。要注意飲食，盡量不要吃油膩食物，多吃一些流食?？梢远喑砸恍┚S生素b6豐富的水果，來緩解孕吐的反應。如果嘔吐嚴重的話，及時就醫(yī)。

舉措建議

在孕期要定期進行孕檢，觀察胎兒的生長發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常。要注意休息，避免過于勞累。同時，孕婦要注意多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，補充身體的營養(yǎng)，滿足身體對營養(yǎng)的需求。要注意避免進行劇烈運動，盡量不要從事體力活，可以做一些舒緩的有氧運動。