如果早晨起來出現(xiàn)惡心干嘔并且有痰的話，可能是發(fā)生了一些炎癥，比較常見的是慢性咽炎，慢性咽炎患者的咽喉部位相對比較敏感。容易受到一些不良刺激。出現(xiàn)有痰這一般是由于咽喉部位粘膜分泌導致的。需要在醫(yī)生的指導下使用一些抗炎的藥物進行治療。

舉措建議

要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物，對于一些油炸油膩的食物也盡量不要吃，要注意多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素和膳食纖維。另外如果出現(xiàn)癥狀加重的話，需要進一步進行相應(yīng)的治療。在患病期間注意觀察是否出現(xiàn)一些其他的不適癥狀，避免病情惡化。