如果出現(xiàn)這些情況的話，考慮是吃了不干凈的食物或者暴飲暴食之后引發(fā)的不良癥狀。也可能是急性腸胃炎引起的，可能還會合并有腹脹，腹痛腹瀉，惡心嘔吐等。需要注意觀察，如果癥狀加重，是需要在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療，避免錯過治療的最佳時間。

舉措建議

要注意有一個健康的飲食習慣，盡量不要吃過多刺激性的食物。要注意多吃一些溫熱的食物多吃一些清淡的食物，少油少鹽。并且要注意一次性不要吃的過多，避免暴飲暴食。要注意多喝水，補充身體的水分，促進身體的新陳代謝。