坐月子可以喝紅豆薏米粥嗎產后第二天
2020-07-03
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產后第二天一般是可以喝紅豆薏米粥的,適當的喝些紅豆薏米粥對身體是有利的,在喝紅豆薏米粥的時候要注意溫度以及用量,可以喝一些溫熱的紅豆薏米粥,也可以吃一些其他對身體有利的食物,如新鮮的蔬菜類,菌類,肉類等食物。
舉措建議
在坐月子的時候,女性是要多注意臥床休息,避免長時間的進行活動,以免身體出現不舒服,在吃東西的時候也可以通過少吃多餐的方式,也要細嚼慢咽,是能夠減少腸胃的負擔,也要做好私處的清潔工作,可以使用溫水進行清洗,也要經常更換衛(wèi)生巾。