如果出現(xiàn)一劇烈運(yùn)動之后頭暈想吐的話，考慮是運(yùn)動量過大，運(yùn)動時(shí)間過長引發(fā)的不良反應(yīng)?？梢韵茸⒁庑菹?，如果癥狀沒有得到緩解的話，考慮是患有一些心臟方面的疾病，也有可能是低血糖的原因?qū)е碌摹５脱堑幕颊咴谶M(jìn)行劇烈運(yùn)動之后容易出現(xiàn)頭暈想吐。

舉措建議

可以去醫(yī)院進(jìn)行血糖的檢測。低血糖的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些控制血糖的藥物。如果是心臟方面的疾病，需要進(jìn)行一些心電圖檢查。平時(shí)要注意做一些舒緩的運(yùn)動，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動。要注意多休息，保證充足睡眠時(shí)間，養(yǎng)成良好作息規(guī)律。