躺著沒事一起來就頭暈惡心是腦供血不足的癥狀，與高血壓，低血糖，頸椎疾病有關(guān)，如果之前有高血壓史，可以測量一下血壓，然后注意多休息，避免坐立。

另外如果女性有貧血，也會(huì)引起頭暈惡心等癥狀，貧血與營養(yǎng)不良，再生障礙溶血等因素有關(guān)。

舉措建議

出現(xiàn)惡心頭暈癥狀后要適當(dāng)多休息，避免走動(dòng)，頭暈惡心有很多原因，女性需要結(jié)合其他癥狀綜合判斷病因，如果癥狀比較嚴(yán)重，需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關(guān)的檢查，明確診斷之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極對癥治療。