孕前三個(gè)月需要多運(yùn)動(dòng)嗎。這個(gè)需要根據(jù)個(gè)人的身體情況，有的人身體比較健康，沒有孕期的反應(yīng)，可以適當(dāng)走動(dòng)，如果有的人孕期反應(yīng)比較大，不建議寶媽多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榍叭齻€(gè)月胎兒的胎盤是不穩(wěn)定的，如果要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不僅會(huì)讓寶媽疲勞，還會(huì)有一些嚴(yán)重的后果。

舉措建議

寶媽懷孕前三個(gè)月，建議夫妻雙方不要有性生活，寶媽的個(gè)人衛(wèi)生也要注意保持清潔，要有足夠的睡眠，不能抽煙喝酒，不要待在吸煙的人群里吸二手煙，要營(yíng)養(yǎng)均衡，因?yàn)樵袐D沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致胎兒的發(fā)育不了。