在排卵期劇烈運(yùn)動以后出現(xiàn)了出血的情況，大多數(shù)是因為在排卵以后，激素水平暫時的出現(xiàn)下降，子宮內(nèi)膜脫落引起的，也屬于正常的生理現(xiàn)象，所以不需要太過于擔(dān)心，一般持續(xù)的時間比較短，可以在2~3天左右恢復(fù)正常。

舉措建議

在排卵期出血的女性一定要注意身體的調(diào)理，飲食方面多吃一些清淡的，同時也要多休息，在這期間，夫妻雙方最好不要進(jìn)行同房，而且在洗澡的時候也要避免盆浴，這樣可以減少宮腔以及盆腔感染的幾率，還要定期的去醫(yī)院做婦科檢查。