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孕晚期愛吃甜食的原因

2020-07-09
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在懷孕期間由于體內的激素水平分泌影響,也會導致口味發(fā)生改變的,所以一部分女性就會表現(xiàn)出愛吃甜食或者是愛吃一些辛辣的食物,適當?shù)某孕┨鹗骋材軌蚓徑庠衅诘那榫w,因為甜食在進入口腔之中是會刺激大腦分泌內咖的地方,會使人感到愉悅感。

舉措建議

在懷孕晚期吃甜食的時候,需要控制攝入量,因為甜食當中含有大量的糖分,如果長時間吃甜食并且過量吃很容易會導致血糖上升。孕晚期的飲食需要多種多樣化,盡量不要以甜食為主,可以適當?shù)某砸恍┦卟嘶蛘呤撬惖摹?/p>

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產科
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