來月經(jīng)之前出現(xiàn)了小腹部疼痛，可能是因為子宮內(nèi)膜脫落所導(dǎo)致的，所以是會引起女性出現(xiàn)輕微的腹部疼痛現(xiàn)象，但這種癥狀通常不是特別嚴(yán)重，只需要做好自身的保暖工作，是能夠緩解的，但如果腹部疼痛比較嚴(yán)重，很可能是由于婦科疾病所引起的。

舉措建議

另外再來月經(jīng)前也要做好個人的衛(wèi)生和護(hù)理工作，在來月經(jīng)前盡量不要吃一些生冷的食物，因為吃過多生冷的食物也是會引起腹部出現(xiàn)疼痛的，要做好腹部的保暖工作，避免腹部著涼。在腹部疼痛的時候，可以通過熱水袋或者是按摩的方法進(jìn)行緩解。