一般女性的月經(jīng)波動在七天左右，都是屬于正常的范圍之內的，月經(jīng)在推遲一天之后不必過度緊張，可以再進行觀察，如果月經(jīng)超過一個星期以上還沒有來，是需要找出原因，有些由于懷孕所引起，還有些是由于內分泌紊亂或者是精神壓力過大。

舉措建議

在月經(jīng)推遲一個星期左右是可以到正規(guī)的藥店購買早孕測試紙進行檢測，如果已經(jīng)排除懷孕的可能。也要到醫(yī)院去做相關的檢查，看是什么原因所引起的月經(jīng)紊亂，然后再針對病因進行治療，避免精神壓力過大，學會調節(jié)自身的情緒。