月經(jīng)是黑色的，很有可能是血瘀的引起的，但是也可能和平時(shí)受涼有一定的關(guān)系，但是如果情緒有所變化，長(zhǎng)期出現(xiàn)壓力，也是會(huì)導(dǎo)致血瘀的現(xiàn)象，這時(shí)候就可以在醫(yī)生的建議下，選擇服用促進(jìn)血液循環(huán)的藥物來(lái)緩解這種癥狀。

舉措建議

月經(jīng)期間出現(xiàn)血瘀的情況，也可以使用熱水袋在腹部進(jìn)行熱敷，而且也可以多喝些溫開(kāi)水，或者是使用一些紅糖水喝，飲食上面要選擇溫?zé)岬氖澄铮詈貌灰蕴疀龅氖澄?，尤其要避免吃雪糕以及冷飲，月?jīng)期間也要避免過(guò)度勞累。