如果沒有懷孕，但是月經推遲了10天，首先不排除是月經不調引起的，可以到醫(yī)院做B超檢查，排除卵巢的病變，查看子宮內膜的厚度，如果長時間沒有來月經，也可以到正規(guī)的醫(yī)院化驗激素水平，根據(jù)雌孕激素進行相關的治療。

舉措建議

在服用藥物的時候不要盲目的用藥，以免耽誤病情， 平時在來月經的時候也要保持良好的心情，注意腹部的保暖，最好不要出現(xiàn)受涼，在日常生活中也要休息好，最好不要出現(xiàn)過多的勞累，也要避免出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，盡量保證充足的睡眠。