來月經的時候掉下來一塊肉，很有可能是子宮內膜剝脫引起的，在來月經的時候，血中會混有子宮內膜碎片或者是宮頸管粘液，這時候就可能會像肉樣的東西掉出來，也屬于正常的生理現(xiàn)象，在來月經的時候要保證充足的休息。

舉措建議

月經期間要注意個人的衛(wèi)生情況，盡量做到勤換內褲以及衛(wèi)生巾的好習慣，洗完的內褲也要進行消毒處理，月經期間飲食上也要避免吃生冷寒涼的食物，并且要注意保暖，盡量不要出現(xiàn)受涼，在這期間有避免出現(xiàn)性生活，并且要避免出現(xiàn)熬夜的情況。