經(jīng)血中有肉樣的血塊，提示月經(jīng)期間出血量過多，建議要及時排除宮血以及生殖器官器質(zhì)性病變。

經(jīng)血中除了血液之外，還含有宮頸粘液、脫落的陰道上皮細胞以及子宮內(nèi)膜碎片，所以偶爾經(jīng)血中有肉樣血塊是正常現(xiàn)象，不用過于擔心。

舉措建議

1.女性在月經(jīng)期間要保持心情愉快，避免精神緊張，月經(jīng)期間熬夜、過度勞累以及受涼都有可能導致月經(jīng)失調(diào)，建議要養(yǎng)成良好的作息習慣。

2.女性月經(jīng)期以及月經(jīng)前期要盡量不吃生冷和刺激性的食物，月經(jīng)期間要經(jīng)常清洗外陰，注意個人衛(wèi)生。