女性在坐月子期間是可以泡腳的，有助于下肢的血液循環(huán)，可以幫助女性去除疲勞，提高睡眠的質(zhì)量，但是要注意不宜時(shí)間過長。在泡腳時(shí)可以多準(zhǔn)備些溫?zé)崴?，把多余的溫?zé)崴诺脚瘔乩锩姹兀绻茨_盆里面的水有些微涼，可以續(xù)上溫?zé)崴员３炙臏囟取?/p>

舉措建議

女性在月子期間，要做好保暖護(hù)理工作，不要受涼。同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生，在使用衛(wèi)生巾和護(hù)墊的時(shí)候不要時(shí)間太久，要經(jīng)常的更換避免引起細(xì)菌感染，而且也要經(jīng)常的換洗內(nèi)褲。