蜂蜜的效果主要是能夠潤燥，解毒，如果身體出現(xiàn)因為脾胃虛寒所引起的脘腹疼痛，肺虛所引起的燥咳或者是大便干燥時，可以適當(dāng)?shù)氖褂梅涿郏€能夠起到護(hù)膚美容，消炎抗菌的作用，適當(dāng)?shù)氖褂脤ι眢w是有好處的。

舉措建議

蜂蜜水雖好，但如果過量的使用會對身體造成影響，在使用的時候除了要注意用量以外，在沖蜂蜜水的時候，也要注意水溫的情況，因為如果水溫過高會破壞到蜂蜜中的營養(yǎng)成分，可以使用溫水進(jìn)行沖服，還能夠把蜂蜜和百香果或者是檸檬混合在一塊喝。