從中醫(yī)的角度上來講，蜂蜜具有補益和中調和藥性，清熱解毒的功效。它可以應用于脾胃氣虛，陰虛，津液不足而引起的大便燥結。

另外對與治療創(chuàng)瘡瘍腫毒、牛皮癬等疾病有一定的輔助作用。女人經常服用還可以起到美容養(yǎng)顏，增強機體免疫力的作用。

舉措建議

建議平時在沖調蜂蜜的時候要選擇溫水，不超過50度就可以，如果水溫過高的話有可能會對里面的營養(yǎng)成分造成破壞。

在喝的時候最好選擇早上和或者是飯前一個小時喝，可以減少對腸胃黏膜的刺激。