雌激素低跟肥胖并沒(méi)有直接關(guān)系，雌激素是否正常與肥胖并無(wú)直接的關(guān)聯(lián)。肥胖可能會(huì)與個(gè)人的體質(zhì)，飲食的結(jié)構(gòu)等各方面有關(guān)，但雌激素偏低也可能會(huì)造成女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)，造成肥胖情況的發(fā)生，所以具體問(wèn)題應(yīng)具體分析，若情況嚴(yán)重，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療，查明病因，及時(shí)采取相應(yīng)措施進(jìn)行改善。

舉措建議

1.平時(shí)應(yīng)及時(shí)的控制飲食總量，注意少食多餐，避免過(guò)多的吃高糖分，油脂成分多的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，注意葷素搭配均勻。

2.可以配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，同時(shí)要注意合理作息時(shí)間安排。