大人乳糖不耐受的癥狀，也可能會發(fā)生腹瀉，腹部不適，腹脹，腹痛等不良癥狀表現(xiàn)，主要的原因可能是因為對蛋白質(zhì)過敏，或者是因為原發(fā)性乳糖不耐受，有些女性可能是后天其他的疾病引起的過敏體質(zhì)，可結(jié)合臨床的癥狀，并通過醫(yī)學(xué)檢查來進行確診。

舉措建議

對于乳糖不耐受的人群，在日常生活中盡量少吃含乳糖量高的食物，比如奶油，蛋糕，巧克力等，同時需要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，另外如果發(fā)生腹瀉的癥狀，要及時用溫水清洗局部，避免引起局部瘙癢等不良癥狀。