如果寶寶出現(xiàn)感冒的話，是能夠跑步的。在感冒期間適當?shù)淖鲆恍┻\動，比如跑步，可以加速身體的新陳代謝，推動出汗，從而有助于病情的好轉(zhuǎn)。但是要注意適量運動，不可進行長時間的高強度運動，從而導致不良的影響。在感冒期間盡量做一些舒緩的有氧運動，不建議做一些無氧強烈的運動。

舉措建議

要注意在感冒期間做好寶寶的保暖措施，避免寶寶著涼。平時要注意觀察寶寶的精神狀態(tài)以及進食量。并且可能需要在醫(yī)生的指導下使用一些藥物進行治療，避免引發(fā)一些其他的并發(fā)癥。要注意給寶寶多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃清淡的食物。