體溫低于36度，并且出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀，有可能是由于過(guò)于勞累，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏所造成的，也有可能是由于睡眠不足，存在低血壓等疾病所造成的，室外的溫度如果比較低或者不注意自身的保暖，也有可能會(huì)造成體溫偏低。

舉措建議

在日常生活中要尤其注意自身的保暖，避免受涼，平時(shí)所處的室內(nèi)要有合適的溫度和濕度，飲食要注意葷素搭配，保證體內(nèi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，晚上要保證有足夠的休息時(shí)間，不要經(jīng)常熬夜，另外要注意勞逸結(jié)合，不可以太過(guò)勞累。