小孩子容易感冒怎樣提高免疫力
2020-07-20
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孩子在免疫力差的時(shí)候是比較容易感冒的,平時(shí)可以多給孩子吃一些富含維生素的水果蔬菜,孩子的飲食要注意葷素搭配,以保證體內(nèi)有充足的營(yíng)養(yǎng),另外要注意多帶孩子去參加一些戶(hù)外活動(dòng),多出去曬太陽(yáng)比較有利于促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收。
舉措建議
在日常生活中要注意孩子的保暖,可以根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)膸秃⒆釉鰷p衣服,在流行病的高發(fā)季節(jié),盡量避免帶孩子去人口密集的公共場(chǎng)所,平時(shí)所處的室內(nèi)要注意經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的清新,孩子的衣服床單被褥要經(jīng)常在太陽(yáng)下晾曬。
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