怎樣提高小孩子的免疫力
2019-10-24
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平時要注意給孩子加強營養(yǎng),在一定程度上能夠提高免疫力,可以給孩子吃一些蛋類,奶制品,新鮮果蔬,粗纖維食物,瘦肉等等,飲食要注意葷素搭配,盡量不要讓孩子吃零食,少吃精加工的食品。
舉措建議
免疫力較差的孩子最好按時去醫(yī)院接種疫苗,在流行病的高發(fā)季節(jié),少帶孩子去人口密集的場所,以免出現(xiàn)感染。
注意事項
平時多帶孩子去參加一些體育鍛煉,增強孩子的抵抗力,另外要養(yǎng)成孩子良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后勤洗手,孩子的衣服床單被褥需要經(jīng)常在陽光下晾曬。