請問吃榴蓮可以通便治便秘嗎
2020-07-20
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如果孩子出現(xiàn)便秘的情況的話,一般是不建議吃榴蓮的。榴蓮屬于滋補性的水果,性熱。如果在便秘期間使用的話,可能會導致便秘的加重。榴蓮當中有比較多的蛋白質(zhì)和維生素。如果吃的過多的話,容易加重腸胃的負擔。
舉措建議
在便秘期間,盡量多讓孩子吃一些清淡的食物,少吃油炸油膩的食物,可以多吃一些溫和的水果,例如蘋果,香蕉,梨等。多吃一些綠色蔬菜,例如芹菜,菠菜,有助于補充膳食纖維。另外要注意多讓孩子喝一些溫水,補充身體的水分,促進大便的軟化。