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寶寶便秘吃紅薯可以通便嗎

2021-06-28
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寶寶出現(xiàn)便秘吃紅薯也有利于潤腸通便,因為紅薯中也含有膳食纖維,能夠增加腸胃蠕動,從而幫助大便順利排除,在吃紅薯的時候也需要注意用量,因為如果過量食用紅薯,也有可能會增加腸胃負擔(dān),從而引起消化不良,積食等。

舉措建議

在寶寶出現(xiàn)便秘時,除了可以吃些紅薯以外,還可以吃些綠葉蔬菜,獼猴桃,玉米等食物,對寶寶的身體也有好處,平時還要督促寶寶養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,可以在每天固定一個時間段提醒寶寶大便,長時間以后也能形成生物鐘。

凌如娟
凌如娟副主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
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