如果出現(xiàn)便秘的話，因素比較復雜，對于輕微的便秘可以通過一些調(diào)理，首先是要注意飲食，可以多吃一些清淡的食物，多吃一些纖維素比較豐富的食物來緩解便秘。也可以通過一些按摩，每天給孩子進行一些腹部按摩，促進腸胃的蠕動。

舉措建議

可以給孩子多喝一些酸奶，酸奶當中的乳酸菌可以促進消化。或者多喝一些蜂蜜水，每天早上起來時喝蜂蜜水有助于促進大便排出。多讓孩子運動，可以促進身體的新陳代謝，促進大便的排出。要注意觀察便秘的癥狀，避免加重。