來月經(jīng)期間有血塊并且伴有腹痛的現(xiàn)象，有可能是由于疾病引起，比如子宮腺肌病，子宮內(nèi)膜異位癥等，要及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確具體病因，針對性治療，同時也可以結(jié)合物理的方法緩解疼痛。

舉措建議

來月經(jīng)期間出現(xiàn)腹痛時，可通過按摩或者熱敷的方法進(jìn)行緩解，多喝溫?zé)崴?，多注意休息，月?jīng)量少時也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，有利于經(jīng)血排出。多注意休息，避免身體過于勞累，不要熬夜，注意個人衛(wèi)生，加強(qiáng)腹部保暖，避免受到寒涼刺激。