食物沒有治療感冒的作用，得了感冒出現(xiàn)流鼻涕的現(xiàn)象，可能是受涼引起。如果流鼻涕癥狀比較輕微，首先要做好保暖工作，避免受涼加重病情?？梢远喑砸恍└缓S生素的蔬菜和水果，以清淡易消化的食物為主，少食多餐，提高身體的抗病能力。

舉措建議

如果流鼻涕癥狀比較嚴重，可遵醫(yī)囑服用相關的抗感冒藥物進行治療。多注意休息，保證充足的睡眠。平時要積極鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活作息習慣，注意個人衛(wèi)生，多關注溫度的變化，及時增減衣物，保持居住環(huán)境清潔衛(wèi)生，空氣流通和空氣清新。