便秘能吃紅薯嗎便秘吃紅薯有什么好處嗎
2020-07-22
0閱讀

在便秘期間是可以適當?shù)某砸恍┘t薯的,紅薯中富含膳食纖維,比較有利于促進胃腸道的蠕動,在一定程度上可以緩解便秘現(xiàn)象,但是紅薯要避免一次性吃太多,以免產(chǎn)生腹脹,便秘期間可以給寶寶吃一些芹菜,香蕉,火龍果等食物,比較有利于緩解癥狀。
舉措建議
便秘如果相對比較嚴重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來幫助通便,在調(diào)理期間多給寶寶喝一些溫水,也可以適當?shù)慕o寶寶喝蜂蜜水,比較有利于滋潤腸道,另外要注意避免給寶寶吃刺激性的飲食,可以適當?shù)淖寣殞殔⒓右恍敉饣顒印?/p>