孕婦骶骨疼是什么原因
2020-07-23
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孕婦骶骨疼,可能是由于在懷孕之后,體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,造成韌帶關(guān)節(jié)松弛,也可能是因為子宮處于后位,隨著子宮的增大,局部的承重力量會逐漸減弱,身體的負重增加會引起生理的曲度發(fā)生改變,可能會出現(xiàn)骶骨疼痛。
舉措建議
孕婦在懷孕期間不要長時間的站立或者走動,要進行適當?shù)男菹ⅲ梢栽陲埡蟀胄r做一些簡單的運動,床墊要選擇軟硬合適的床,并在晚上睡覺時經(jīng)常更換睡眠的姿勢,同時要適當?shù)倪M行補鈣,可以在飲食中吃些含鈣的食物。