來月經(jīng)的時候月經(jīng)量少并且發(fā)黑有血塊的，很有可能是因為內(nèi)分泌功能失調(diào)所引起的，最好是可以盡快到醫(yī)院做B超的檢查來判斷病因，同時也要注意不能吃寒冷的食物，不要經(jīng)常熬夜，然后在醫(yī)生的建議下，可以選擇一些活血化瘀的藥物調(diào)理。

舉措建議

在月經(jīng)期間不要吃過多的西瓜以及雪糕等食物，月經(jīng)期間也可以多喝一些溫開水，同時可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水喝，在平時也要調(diào)整好自己的情緒，不要經(jīng)常生氣，也不要出現(xiàn)抑郁的情況，經(jīng)期也要適當?shù)奶砑右恍┮挛铩?/p>