月經(jīng)量少發(fā)黑有血塊的情況，首先是要注意飲食方面，避免過多的吃一些辣椒或者是雪糕等食物，以免對身體造成影響，也要避免過多的接觸涼水，要調(diào)整好心態(tài)，避免出現(xiàn)精神壓力比較大的情況，如果身體還伴隨有其他不適，最好能夠到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

在做檢查的時候可以做B超檢查，激素水平檢查等相關(guān)的檢查項(xiàng)目，通過做檢查是能夠了解到身體的具體情況，醫(yī)生也會結(jié)合檢查結(jié)果，來做出相應(yīng)方案進(jìn)行治療，從而減少對身體造成的影響，月經(jīng)期間注意保暖。