來月經(jīng)的時(shí)候經(jīng)血發(fā)黑并且有血塊，說明是子宮內(nèi)膜脫落和月經(jīng)的血混合出現(xiàn)的血塊，但沒有及時(shí)的排出去，就會(huì)導(dǎo)致顏色發(fā)黑，如果出現(xiàn)這種情況，可以在醫(yī)生的建議下選擇一些活血化瘀的藥物進(jìn)行調(diào)理，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水。

舉措建議

在這期間要注意腹部的保暖，可以使用熱水袋給腹部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)子宮的收縮，幫助改善經(jīng)血的顏色，另外也要注意，月經(jīng)期間不要吃生冷辛辣的食物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，也有助于促進(jìn)月經(jīng)順利的排出，但是要避免劇烈的活動(dòng)。