女性在孕晚期手指發(fā)麻睡不好覺的情況下，如果是因為在妊娠期間合并有糖尿病所引起的末梢神經(jīng)炎，而導致的手指發(fā)麻現(xiàn)象，女性要注意在飲食上要攝入足夠的營養(yǎng)，并且也可以去戶外多曬太陽，同時在睡覺時也可以改變一下體位，有助于改善手指發(fā)麻和睡不好覺的現(xiàn)象。

舉措建議

有部分女性在孕晚期時，由于肚子大的原因在晚上睡覺時會不自覺的將手或胳膊壓在頭下面，在熟睡后壓迫手或胳膊時間久的情況下，影響到末梢血液循環(huán)，也會出現(xiàn)手指發(fā)麻的現(xiàn)象。所以女性在睡覺時盡量避免壓到手或胳膊的部位，減少手指發(fā)麻的現(xiàn)象。