如果女性在經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的情況并且還出冷汗的話，可能是經(jīng)期受涼的原因?qū)е碌?，可以通過一些腹部的熱敷來緩解。當然也不排除是一些疾病因素導致的，比如患有一些婦科疾病。比較常見的有子宮內(nèi)膜異位癥，盆腔炎等，需要及時前往醫(yī)院進行檢查。

舉措建議

在經(jīng)期要注意多喝一些溫水，或者喝一些紅糖水來緩解痛經(jīng)的疼痛感。要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施，盡量不要吃一些生冷的食物，多吃溫熱的食物。要注意休息，避免過于勞累，注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮。