如果出現這種情況的話，可能是由于經期的宮寒得到緩解，或者經期沒有吃一些生冷的食物，做好了保暖的措施。一般情況下，月經相對規(guī)律的話，沒有出現痛經，不用過于擔心。但如果后續(xù)出現一些其他不適癥狀的話，就要去醫(yī)院檢查。

舉措建議

平時要注意有一個良好的作息習慣，盡量不要熬夜，早睡早起。另外要注意心情的調節(jié)，不要過于焦慮，避免內分泌失調。注意做好個人衛(wèi)生護理，勤換洗內衣褲。經期尤其要注意多喝一些溫水，盡量不要喝冷飲，少吃生冷的食物。