如果女性出現(xiàn)這種情況的話，可能是身體內(nèi)的激素水平變化導(dǎo)致的。在月經(jīng)的前期，由于身體內(nèi)的激素變化，可能會(huì)引發(fā)一些腹部疼痛，可能還會(huì)出現(xiàn)腰酸等癥狀。但是如果痛經(jīng)程度比較嚴(yán)重，劇烈疼痛的話，也有可能是患有一些疾病導(dǎo)致的，需要去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查。

舉措建議

要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施，避免受寒，從而導(dǎo)致痛經(jīng)的情況加重。另外可以做一些輕柔的腹部按摩來緩解痛經(jīng)的癥狀，要注意清淡飲食，尤其是在月經(jīng)期間不要吃一些辛辣刺激，生冷的食物。注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，勤換衛(wèi)生巾。