女性宮寒屬于中醫(yī)的說法，臨床上會表現(xiàn)為月經(jīng)延遲，月經(jīng)量少，痛經(jīng)。宮寒分為寒濕凝滯以及虛寒癥寒濕凝滯，主要是腹部受涼引起的虛寒癥，主要是由于腎陽虛引起的。治療宮寒引起的痛經(jīng)可以通過中藥治療，也可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下進行針灸治療。

舉措建議

建議平時需要注意做好腹部的保暖工作，避免受涼，可以使用暖宮貼熱敷，飲食上需要避免進食生冷，刺激的食物。

女性還需要注意，月經(jīng)期間注意個人衛(wèi)生護理，避免同房，避免盆浴，同時注意勤換衛(wèi)生巾，以免引發(fā)感染。