女性宮寒屬于中醫(yī)的說(shuō)法，臨床上會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)延遲，月經(jīng)量少，痛經(jīng)。宮寒分為寒濕凝滯以及虛寒癥寒濕凝滯，主要是腹部受涼引起的虛寒癥，主要是由于腎陽(yáng)虛引起的。治療宮寒引起的痛經(jīng)可以通過(guò)中藥治療，也可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行針灸治療。

舉措建議

建議平時(shí)需要注意做好腹部的保暖工作，避免受涼，可以使用暖宮貼熱敷，飲食上需要避免進(jìn)食生冷，刺激的食物。

女性還需要注意，月經(jīng)期間注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，避免同房，避免盆浴，同時(shí)注意勤換衛(wèi)生巾，以免引發(fā)感染。