如果出現(xiàn)痛經(jīng)的話，輕微的痛經(jīng)可以通過(guò)腹部熱敷以及喝一些紅糖水來(lái)緩解。但如果痛經(jīng)程度比較劇烈的話，建議去醫(yī)院的婦科進(jìn)行檢查，可能需要進(jìn)行一些b超檢查，宮腔鏡檢查，腹腔鏡檢查等。通過(guò)這些檢查，可以初步判斷是否患有婦科疾病以及患有哪種婦科疾病。

舉措建議

平時(shí)要注意做好一些調(diào)理，在經(jīng)期要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些溫?zé)岬氖澄?。要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。如果是由于宮寒的原因引起的話，也可以通過(guò)一些中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行科學(xué)的調(diào)理。