原發(fā)性痛經(jīng)可能是由于月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高導(dǎo)致的。前列腺素含量增高，一定程度上會(huì)促進(jìn)子宮收縮，從而引發(fā)疼痛感。當(dāng)然也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)，激素紊亂的原因引起的。對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)，可以通過一些腹部的熱敷來緩解。過于劇烈的話，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止疼的藥物。

舉措建議

平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜，早睡早起。另外要注意保持心情的愉快，不要過于焦慮，壓力不要過大。要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施，避免受寒，經(jīng)期可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。