如果長期大量的喝咖啡，可能會使女性出現痛經的情況?？Х仁且环N刺激性食物，容易導致神經過于興奮。如果在經期喝咖啡的話，可能會導致痛經癥狀加重。并且經常喝咖啡也容易使女性出現失眠，從而導致內分泌紊亂，出現月經不調的情況。

舉措建議

要注意多喝一些溫水，如果出現痛經的話，可以喝一些紅糖水來緩解。也可以進行腹部熱敷來促進經血排出。經期尤其要注意做好保暖措施，盡量不要吹風，也盡量不要洗冷水頭，洗冷水澡。要注意多吃一些溫熱的食物，盡量不要吃生冷的食物。