痛經(jīng)為什么不能吃辣痛經(jīng)要忌食哪些食物
2020-07-29
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如果出現(xiàn)痛經(jīng)的情況的話,是不建議吃辣的。吃辛辣刺激的食物可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)上火,對(duì)胃部造成一些不良的刺激,并且吃辛辣的食物容易加重盆腔充血,從而使子宮肌肉出現(xiàn)收縮,加重痛經(jīng)的癥狀。所以在出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候是需要注意吃一些清淡食物的。也盡量不要吃一些生冷的食物。
舉措建議
在經(jīng)期也要注意做好一些保暖措施,避免著涼,尤其是要注意做好腹部的保暖措施,盡量不要洗冷水澡。也要注意多喝一些溫水,多吃一些流食,半流食。如果出現(xiàn)經(jīng)常痛經(jīng)的話,也可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些調(diào)理。