如果出現(xiàn)這種情況的話，就要及時前往醫(yī)院進行檢查，有必要去正規(guī)醫(yī)院的婦科進行檢查，可能是一些繼發(fā)性痛經(jīng)的情況，要查明是否患有一些婦科疾病。長期痛經(jīng)也有必要在醫(yī)生的指導下做好一些護理。如果痛經(jīng)癥狀嚴重的話，可能要在醫(yī)生指導下使用一些止疼的藥物。

舉措建議

要注意做好日常的護理，首先要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物。另外可以做一些舒緩的運動，但避免進行劇烈運動，盡量不要從事過重的體力活。經(jīng)期尤其要注意心情的放松，不要過于焦慮，壓力不要過大，盡量不要熬夜，早睡早起。