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以前不痛經(jīng)現(xiàn)在痛經(jīng)怎么辦

2020-07-30
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如果以前不痛經(jīng),但是現(xiàn)在出現(xiàn)痛經(jīng)情況的話,這種情況需要注意觀察痛經(jīng)的程度。如果痛經(jīng)比較劇烈,可能需要前往醫(yī)院進行一些婦科檢查,并在醫(yī)生的指導下使用一些止疼的藥物。如果只是輕微痛經(jīng)可以通過一些腹部熱敷來緩解,考慮可能是最近壓力過大,過于勞累引起的。

舉措建議

在經(jīng)期要注意避免進行劇烈運動,盡量不要從事過重的體力活。注意早睡早起,保證充足的睡眠時間。注意心情放松,保持一個樂觀的心態(tài)。同時要注意做好保暖措施,尤其是腹部的保暖措施,避免腹部受寒。

張秋實
張秋實主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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