出現(xiàn)這種情況，有可能是由于平時(shí)工作壓力過(guò)大，過(guò)于勞累睡眠不足或者是長(zhǎng)時(shí)間的熬夜造成的，也有可能是心臟疾病造成的，比如說(shuō)冠心病或者是心絞痛。另外在受到外傷的時(shí)候也有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，最好去正規(guī)公立醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

建議在平時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，避免情緒起伏過(guò)大、壓力過(guò)大，同時(shí)在生活中要注意勞逸結(jié)合，居住的環(huán)境也要講究安靜舒適，并且要經(jīng)常開窗通風(fēng)。同時(shí)要避免劇烈的活動(dòng)，避免加重心臟的負(fù)擔(dān)。在飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，保證睡眠質(zhì)量。